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广东国民体质合格率上升 超重和肥胖人群增长明

  • 来源: 宝盈会娱乐的登录地址 时间 2018-06-20 14:06

      广州6月18日电 (蔡敏婕)18日,广东省卫生和计划生育委员会联合体育局发布的2017年广东国民体质监测成果显现,该省居民体质合格率呈逐年上升趋势,但该省超重和肥壮人群增加显着。

      2017年广东省国民体质监测成果显现,该省国民体质水平到达《国民体质测定规范》“合格”等级以上的人数百分比为91.6%;各类人群体质合格率均为女人高于男性;城镇居民体质合格率高于村庄,但城乡差异呈逐年缩小的趋势,阐明村庄居民体质水平增加显着。

      广东省国民体质监测中心研究员周卫海表明,从近几年的监测成果显现,该省居民体质合格率呈逐年上升的趋势,从2013年至2017年,5年间广东居民体质合格率上升了1.5个百分点,其间幼儿和老年人体质水平进步较为显着。

      监测成果显现,广东省超重和肥壮人群增加比较显着,增速显着高于全国平均水平。广东省体育科学研究所副研究员王云涛解说称,因为全体生活方法的改动,民众摄入食物的热量高于耗费的能量,导致肥壮率处于增加期,简略来说就是“吃得好,动得少”。

      全民健身是完成全民健康的重要途径和手法,但有关监测显现,广东居民对运动重要性的知道还不行。该省健康教育中心主任汤捷称,居民对“剧烈活动时很多出汗丢掉体内水份,最好弥补淡盐水”的知晓率为62.25%,对“运动对健康的优点包含:坚持适宜的体重、防止慢性病、减轻心思压力、改进睡觉”常识的知晓率仅为32.93%。关于怎么科学运动,城乡居民的相关常识和技术还有待进步。

      “合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心思平衡”,是世界公认的健康四大柱石。汤捷称,科学健身能够促进健康生活方法的构成,有助于坚持健康体重,下降疾病危险、进步生命生机、促进心思健康等,主张每个人都应该挑选合适自己的运动方法,例如一周运动健身应当包含有氧运动、力气操练、柔韧性操练,这三种方法不可偏废。(完)

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